Психологический тренажер 2.0

0/5 ·
Создан: 20 мая 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ежедневные упражнения помогут развить психологическую устойчивость и удерживать баланс в ключевых сферах жизни. Вместо длительных курсов материал подается в формате коротких заданий, которые тренируют осознанность и эмоциональный интеллект в повседневном ритме.

Внутри разбираются конкретные приемы для решения проблем в отношениях и финансах, техники противостояния манипуляциям и лайфхаки планирования. Практический блок включает речевые тренажеры, аудио-тренинги самооценки, психологические раскраски и медитации. В результате вы получаете инструмент для регулярной проработки ограничивающих убеждений и автоматизации навыков здоровой коммуникации.

Другие материалы автора

Б
Можно купить
90 ₽ 439 ₽ −79%

Большая книга счастливой семьи. Семья, где все счастливы

Вика Дмитриева
П
Можно купить
80 ₽ 2 490 ₽ −97%
5.0

Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

Вика Дмитриева
Д
Можно купить
90 ₽ 2 777 ₽ −97%
5.0

Дружба. Сила окружения, которое меняет всё

Вика Дмитриева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
80 ₽ 2 200 ₽ −96%

МАК-терапия: Драматический треугольник (Спасатель, Жертва, Преследователь)

А
Можно купить
378 ₽ 5 800 ₽ −93%
2.0

Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй

Надежда Антипова
П
Можно купить
224 ₽ 2 000 ₽ −89%

Придворные карты. Женщины. Мифы и реальность

Артем Лебедев
К
Можно купить
518 ₽ 10 000 ₽ −95%

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней. 6 модуль

ИПМП им. Карвасарского
Синдром самозванца: почему мы не верим в собственные достижения и как это исправить Можно купить
140 ₽ 600 ₽ −77%

Синдром самозванца: почему мы не верим в собственные достижения и как это исправить

Лариса Овчаренко
Холод - лучший друг Предзаказ
638 ₽ 9 900 ₽ −94%

Холод - лучший друг

Алисья Янг