PRO-похудение и PRO-привычки

0/5 ·
Создан: 15 января 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система из 6 шагов позволяет скорректировать вес и изменить образ жизни без использования изнурительных диет. Программа базируется на научных принципах энергетического баланса, физиологии пищеварения и психологии формирования привычек.

Внутри курса разбираются механизмы возникновения голода и аппетита, влияние сна на массу тела и роль физической активности вне тренировок. Отдельное внимание уделяется медицинским аспектам: от лабораторного обследования и осложнений ожирения до методов современной терапии и хирургического лечения. Курс включает 65 лекций и практический дневник привычек, которые помогают перейти от теории к устойчивому здоровому образу жизни.

Другие материалы автора

Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание Можно купить
80 ₽ 1 410 ₽ −94%
5.0

Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание

Евгений Комаровский
Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание Можно купить
80 ₽ 1 281 ₽ −94%
5.0

Электронные книги доктора Комаровского. Полное собрание

Евгений Комаровский
З
Можно купить
98 ₽ 700 ₽ −86%
5.0

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. Справочник здравомыслящих родителей

Евгений Комаровский
Первый год жизни ребенка. Базовый курс современных родителей Можно купить
708 ₽ 11 400 ₽ −94%

Первый год жизни ребенка. Базовый курс современных родителей

Евгений Комаровский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

У
Можно купить
538 ₽ 3 990 ₽ −87%
5.0

Учебно-методическое пособие по фитнесу для персональных тренеров

APF
Я
Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
4.0

Яичниковый тип телосложения

Эрик Берг
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. Как увеличить свою энергию в 2-3 раза?

Анна Ященко
Д
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Доступ к Себе: Продолжение. Ключи к фокусу внимания

Екатерина Гарцева