Приемы психологической самозащиты

4,3/5 ·
Создан: 17 января 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные эмоциональные удары и ощущение себя жертвой в конфликтах — это сценарий, который можно прервать, освоив базовые навыки психологической устойчивости. Этот семинар объясняет, почему окружающие воспринимают вас как «слабого» и как изменить эту динамику в общении.

Внутри разбираются конкретные приемы для повседневной защиты от агрессии и инструменты для улаживания ссор с близкими людьми, когда обе стороны хотят мира, но не могут договориться. Вы разберете принцип разделения ответственности, который помогает не принимать внешнее эмоциональное давление на свой счет, и определите глубинные причины своей уязвимости.

Цель материала — дать как быстрые техники для внедрения в жизнь «уже завтра», так и долгосрочный вектор развития для избавления от статуса жертвы.

Другие материалы автора

Психолог-практик. Базовый курс Можно купить
130 ₽ 7 500 ₽ −98%
4.5

Психолог-практик. Базовый курс

Сергей Смирнов
С
Можно купить
266 ₽ 7 800 ₽ −97%
5.0

Самооценка для профессионалов и психологов

Сергей Смирнов
Работа с эмоциями и чувствами Можно купить
128 ₽ 3 900 ₽ −97%
3.5

Работа с эмоциями и чувствами

Сергей Смирнов
4,3 · 3 отзыва
М
Малышка Тутси
16 февраля 2018 г.
Достоинства

Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки

Речь автора ужасна, много слов-паразитов и запинок. Возникли серьезные сомнения в квалификации автора: создается впечатление, что он не обладает глубокими знаниями и не может связно излагать мысли.

4
4epexa
5 февраля 2018 г.
Достоинства

Отличный курс, рекомендую всем. Подача автора очень простая и человечная. Курс реально помогает осознать свои комплексы, страхи и облегчить жизнь.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

O
oneyroid
26 января 2018 г.
Достоинства

Понравился разговорный стиль подачи материала — чувствуется, что советы исходят от реального человека, основаны на практике, а не взяты из теории. Вебинар оказался действительно полезным, помог справиться с критическими проблемами в общении и кардинально изменить мировоззрение, что значительно облегчило жизнь.

Недостатки

Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
148 ₽ 4 093 ₽ −96%
5.0

Типология Панченко. Базовый курс ЭНИОСТИЛЬ

Панченко
П
Можно купить
86 ₽ 1 037 ₽ −92%

Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном

Михаил Лабковский
Как управлять миром. Природа психологических манипуляций Можно купить
256 ₽ 1 480 ₽ −83%

Как управлять миром. Природа психологических манипуляций

Елена Охотникова