Приемы эффективной самообороны для всех

5,0/5 ·
Создан: 7 января 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десятилетний опыт работы вышибалой сжат в материал, который позволяет нейтрализовать противника даже без специальной физической подготовки. В отличие от классических спортивных единоборств, здесь разбираются прикладные сценарии защиты в условиях улицы, включая ситуации с агрессорами, вооруженными ножом, битой, пистолетом или подручными предметами вроде барного стула. Курс состоит из 55 уроков общей продолжительностью более 6 часов, где пошагово демонстрируются техники нокаутирующих ударов и приемы защиты от группы нападающих. По итогам обучения вы получите конкретный набор навыков для обеспечения личной безопасности в непредсказуемых уличных конфликтах.

5,0 · 2 отзыва
S
Singabera
13 февраля 2015 г.
Достоинства

Интересный материал, рассмотрены теоретические и практические аспекты самообороны. Необычное сочетание основной темы с бонусами в виде аудиолекций Александра Хакимова по традиции «Вайшнавизма».

Недостатки

Всё отлично. Точка

R
Richart
17 января 2015 г.
Достоинства

Материал уникален и изложен от А до Я. Автор дает конкретные и четкие советы по самообороне, физическому оздоровлению и развитию навыков бойца.

Недостатки

Без нареканий. Абсолютно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
4.5

Самые жесткие приемы психологической атаки

Алексей Хитров
С
Можно купить
110 ₽ 702 ₽ −84%

Стань мастером Муай Тай за 3 месяца

Клинч: ближе некуда! Можно купить
172 ₽ 840 ₽ −80%

Клинч: ближе некуда!

Антон Фарб
М
Можно купить
148 ₽ 510 ₽ −71%

Мой дом - моя крепость

Антон Фарб