Похудение. Практический урок

4,8/5 ·
Создан: 23 января 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто становится следствием привычек, которые кажутся безобидными. В материале разбирается авторская методика коррекции веса, ориентированная на изменение повседневных паттернов питания без жестких ограничений и экстремальных диет.

4,8 · 4 отзыва
Е
Елена Пркрасная
25 марта 2026 г.
Достоинства

Курс содержит все самые важные замечания по теме. Если слушать внимательно, информация очень полезна: даже опытные практикующие могут найти огрехи в выполнении своей зарядки.

Недостатки

Чистый лист — чистая совесть

O
OlgaVeret
18 марта 2026 г.
Достоинства

Предоставлена система дыхания 2 на 4 и тренировка на 20 минут. Автор подготовила дополнительную запись тренировки и дыхательных практик в хорошем качестве.

Недостатки

Качество основного вебинара низкое. Новой информации мало, так как материал рассчитан на начальный уровень.

H
hindy_slon
11 марта 2026 г.
Достоинства

Материал очень полезный, предложена новая методика с подробными разъяснениями, которая отлично дополняет инструменты для похудения.

Недостатки

Автор доволен на все сто

G
gelia2882
7 марта 2026 г.
Достоинства

Очень нужный вебинар, разъяснены важные тонкости, которые были непонятны ранее.

Недостатки

Недостатки не выявлены. Можно расходиться

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Меню Можно купить
114 ₽ 650 ₽ −82%

Меню

Foodplan
Очень правильные рецепты из тыквы Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Очень правильные рецепты из тыквы

Пракукинг
Г
Можно купить
170 ₽ 5 400 ₽ −97%

Гид по супермаркету с диетологом

Елена Мотова
Послепраздничное восстановление организма Можно купить
194 ₽ 1 900 ₽ −90%

Послепраздничное восстановление организма

Этель Аданье
12 Секретов мягкой очистки кишечника Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%
3.0

12 Секретов мягкой очистки кишечника

Елена Шумилова
Всё для здорового пищеварения и восстановления работы кишечника Можно купить
136 ₽ 1 990 ₽ −93%
5.0

Всё для здорового пищеварения и восстановления работы кишечника

Ольга Деккер
Свобода от перееданий Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Свобода от перееданий

Женя Донова
П
Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%

Полезная альтернатива любимым блюдам

Оливия Риклан