Подготовка к беременности

Оптимальное состояние организма перед зачатием требует системного подхода, который начинается с анализа ключевых дефицитов и коррекции питания. Материал сфокусирован на глубоком разборе физиологических маркеров, необходимых для здорового вынашивания, и охватывает подготовку как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Внутри разбираются принципы питания, значимость фолатного цикла, процессы метилирования и подбор нутрицевтиков. Также представлен чек-лист необходимых лабораторных анализов — от гормонов щитовидной железы до уровня ферритина и витамина D. После вебинара вы научитесь интерпретировать оптимальные показатели здоровья и подготовите фундамент для планирования беременности.