Практическая нутрициология для семьи 4.0

5,0/5 ·
Создан: 28 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, сонливость и головные боли часто имеют прямое отношение к дефицитам в рационе, а не к внешним факторам. Внутри этого 6-недельного курса разбираются способы выявления реальных причин заболеваний через работу с питанием, микробиомом кишечника и выбором качественных продуктов в магазине.

Курс помогает перейти на новый образ жизни без стресса: от составления сбалансированного меню для всей семьи до восстановления микрофлоры и мягкой коррекции веса. Вы научитесь читать составы продуктов, понимать влияние нутриентов на организм и исключать «стоп-продукты», которые мешают работе вашего иммунитета и нервной системы.

Другие материалы автора

П
Можно купить
524 ₽ 13 290 ₽ −96%

Практическая нутрициология для семьи

Ксения Черная
П
Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%

Посленовогодняя чистка. Нужен ли детокс вашей печени?

Ксения Черная
Лаборатория здорового пищеварения Можно купить
1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%

Лаборатория здорового пищеварения

Ксения Черная
Интегративный нутрициолог. Месяц 4 Можно купить
870 ₽ 17 400 ₽ −95%

Интегративный нутрициолог. Месяц 4

Ксения Черная
Интегративный нутрициолог. Месяц 5 Можно купить
1 200 ₽ 17 400 ₽ −93%

Интегративный нутрициолог. Месяц 5

Ксения Черная
5,0 · 4 отзыва
K
Koza deriza
26 октября 2020 г.
Достоинства

Много информации, изложенной последовательно и понятно. В конце каждого модуля есть конспект. Предоставлены полезные дополнительные материалы: лекция по лабораторной диагностике и подробный справочник по витаминам с инструкциями по приему.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

L
LexyGreen
11 октября 2020 г.
Достоинства

Очень крутой материал. Протоколы питания удобны в использовании, если их распечатать. Все методики работают. Много онлайн-встреч с куратором по 2-3 часа с ответами на вопросы. Порадовали дополнительные бонусные материалы по стрессу, пищевому поведению и другим темам.

Недостатки

Курс прошёл проверку — минусов нет

V
viki_1738
27 сентября 2020 г.
Достоинства

Отличный курс, много полезной информации о питании и выборе продуктов. Материала очень много, лекции и встречи с обратной связью помогли прояснить массу нюансов.

Недостатки

Не к чему придраться — мечта перфекциониста

P
Psydiva
10 сентября 2020 г.
Достоинства

Много подробной и детальной информации, курс очень полезен для самостоятельного изучения здоровья и работы с анализами.

Недостатки

Очень большой объём материала, который сложно воспринимать без конспектирования.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Технический обзор 03-1

П
Можно купить
296 ₽ 4 650 ₽ −94%

Продвинутые техники гипнотерапии

Денис Лузин
Клуб женских даосских практик Girls power 365 Можно купить
400 ₽ 2 500 ₽ −84%
5.0

Клуб женских даосских практик Girls power 365

Дизайн поздравительных открыток: Иллюстрируйте и продавайте свою коллекцию Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%

Дизайн поздравительных открыток: Иллюстрируйте и продавайте свою коллекцию

Лорен Рэдли
Формирование пространственных представлений Можно купить
180 ₽ 1 500 ₽ −88%

Формирование пространственных представлений

Ангелина Сыщенко
Тазовое дно — фундамент женского и мужского интимного здоровья Можно купить
2 202 ₽ 24 990 ₽ −91%

Тазовое дно — фундамент женского и мужского интимного здоровья

Юлия Ландышева
Стилистические приемы работы с пространством Можно купить
298 ₽ 4 900 ₽ −94%

Стилистические приемы работы с пространством

Анна Эрман
Сущее как сущее. Метафизика Аристотеля Можно купить
244 ₽ 360 ₽ −32%

Сущее как сущее. Метафизика Аристотеля

Дмитрий Бугай