Под диваном — никого 2.0: Цикл о токсичных чувствах

0/5 ·
Создан: 10 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тревога, гнев, стыд и вина часто работают как замкнутый круг, заставляя родителей срываться на близких, а затем изматывать себя самобичеванием. Курс разбирает психологические механизмы этих состояний и дает инструменты для выхода из цикла эмоционального выгорания.

Внутри программы рассматриваются темы:

  • Взаимосвязь между родительской тревогой и вспышками гнева на детей.
  • Различие между продуктивным чувством вины и деструктивным самообвинением.
  • Причины появления «синдрома хелпера» и способы восстановления внутреннего ресурса.
  • Техники «контейнирования» эмоций и игры для экологичного выражения агрессии в семье.

Материалы подходят родителям, которые хотят перестать контролировать близких через чувство вины и научиться выдерживать сложные эмоциональные состояния без перехода к насилию.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Психологическая работа с МАК при горе и утрате

Марина Травкова
Н
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Не аист, не капуста. Говорим с детьми про «это»

Марина Травкова
Р
Можно купить
2 160 ₽ 6 500 ₽ −67%

Работа с сексуальными дисфункциями в паре

Марина Травкова
З
Можно купить
332 ₽ 7 000 ₽ −95%

Знакомство с подходом IFS (Внутренние семейные системы)

Марина Травкова
Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости Можно купить
1 000 ₽ 15 700 ₽ −94%

Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости

Марина Травкова
Неверность. Как психологу работать с изменой Предзаказ
1 500 ₽ 21 900 ₽ −93%

Неверность. Как психологу работать с изменой

Марина Травкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Е
Можно купить
80 ₽ 1 550 ₽ −95%
3.0

Еду к маме

К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Как не заедать и не запивать стресс, снимать страх неопределенности: Метод Ключ

Хасай Алиев
Д
Можно купить
452 ₽ 990 ₽ −54%

Детские травмы. О том, как их наносят и как их исцелять

Юлия Кравченко
Дыши: дыхательные практики на каждый день Можно купить
700 ₽ 3 990 ₽ −82%

Дыши: дыхательные практики на каждый день

Олеся Цыбульник
Б
Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%

Без паники! Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками

Михаил Лабковский
Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 4 месяц Можно купить
256 ₽ 13 300 ₽ −98%

Психологическое консультирование в экстремальной и кризисной психологии. 4 месяц

PSY2.0
Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими Можно купить
100 ₽ 999 ₽ −90%
4.0

Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими

Анастасия Кулькова
Отцовство и сыновство Можно купить
194 ₽ 1 000 ₽ −81%

Отцовство и сыновство

Надежда Майн