Ошибки мышления, которые нам мешают

0/5 ·
Создан: 29 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Автоматические мысли вроде «я неудачник» или «я не справлюсь» часто воспринимаются как истина, хотя на деле являются лишь искажениями, навязанными извне в детстве или юности. Внутри разбираются механизмы когнитивной психологии, которые позволяют выявить и обезвредить эти ложные установки.

В материале освещаются темы:

  • Откуда берутся ограничивающие убеждения и как они закрепляются в сознании.
  • Почему мозг склонен делать негативные выводы, не соответствующие реальности.
  • Техники работы с тревожными мыслями, которые мешают принимать решения и действовать.
  • Как заменить разрушительные сценарии мышления на конструктивные и объективные.

Курс предназначен для тех, кто постоянно сомневается в своих силах и хочет научиться управлять собственным внутренним диалогом. Итогом работы станет навык распознавания когнитивных искажений и способность выстраивать полезную для жизни систему убеждений.

Другие материалы автора

Ч
Можно купить
94 ₽ 2 130 ₽ −96%
4.5

Что такое любовь: любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям

Михаил Лабковский
П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Публичная онлайн-консультация «Как начать новую жизнь, не дожидаясь понедельника»

Михаил Лабковский
Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги Можно купить
136 ₽ 590 ₽ −77%
5.0

Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги

Михаил Лабковский
Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации Можно купить
194 ₽ 1 037 ₽ −81%

Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации

Михаил Лабковский
П
Можно купить
150 ₽ 1 037 ₽ −86%

Публичная онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием»

Михаил Лабковский
М
Можно купить
140 ₽ 1 037 ₽ −86%

Меня никто не понимает: как научиться говорить?

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
194 ₽ 1 037 ₽ −81%

Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого

Михаил Лабковский
Т
Можно купить
410 ₽ 1 037 ₽ −60%

Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть

Михаил Лабковский
П
Можно купить
132 ₽ 1 037 ₽ −87%

Про личные границы: как научиться говорить нет

Михаил Лабковский
Э
Можно купить
122 ₽ 1 037 ₽ −88%

Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Е
Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%

Её величество Королева - Женская вера в себя

Надежда Майер
Астропсихология. Как раскрыть свой потенциал? Можно купить
168 ₽ 9 151 ₽ −98%
5.0

Астропсихология. Как раскрыть свой потенциал?

Павел Дементьев
Р
Можно купить
148 ₽ 2 500 ₽ −94%
5.0

Реальные соблазнители. Психобустер

Про взаимоотношения женщин и мужчин Можно купить
80 ₽ 1 040 ₽ −92%
4.0

Про взаимоотношения женщин и мужчин

Лидия Орловская
Как избавиться от «Синдрома Хорошей Девочки» и начать жить! Можно купить
140 ₽ 3 490 ₽ −96%
5.0

Как избавиться от «Синдрома Хорошей Девочки» и начать жить!

Перукуа