Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги

5,0/5 ·
Создан: 19 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Низкая самооценка и постоянная тревожность часто становятся барьерами, которые мешают принимать решения и наслаждаться жизнью. В этих материалах разбираются причины возникновения неуверенности в себе и предлагаются способы отличить конструктивный страх от деструктивной тревоги, которая блокирует повседневную активность. Основной акцент сделан на поиске практических шагов для самопринятия и борьбы с навязчивыми страхами. В комплект входят видеозаписи бесед и их полная текстовая расшифровка, позволяющая быстро находить ключевые тезисы и рекомендации психолога без необходимости пересматривать лекции целиком.

Другие материалы автора

Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки Можно купить
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
5.0

Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки

Михаил Лабковский
П
Можно купить
84 ₽ 1 040 ₽ −92%

Публичная онлайн-консультация "Те самые 6 правил"

Михаил Лабковский
П
Можно купить
652 ₽ 1 037 ₽ −37%

Публичная онлайн-консультация Про любовь и счастье: где найти и как сохранить

Михаил Лабковский
П
Можно купить
332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Публичная онлайн-консультация "Счастье: что это такое и как его достичь?"

Михаил Лабковский
П
Можно купить
132 ₽ 1 037 ₽ −87%

Про личные границы: как научиться говорить нет

Михаил Лабковский
Я
Можно купить
282 ₽ 1 050 ₽ −73%

Я могу всё! Но это не точно: синдром самозванца и не только

Михаил Лабковский
В
Можно купить
216 ₽ 1 050 ₽ −79%

Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас

Михаил Лабковский
Г
Можно купить
96 ₽ 1 050 ₽ −91%

Главный роман в вашей жизни: как научиться любить себя любым

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
138 ₽ 1 050 ₽ −87%

Настоящий мужчина: большой разговор для мужчин и женщин

Михаил Лабковский
5,0 · 1 отзыв
A
Anna_U
3 ноября 2020 г.
Достоинства

Интересные темы и рассуждения. Много полезной информации, после прохождения появились новые инсайты. Рекомендую!

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

Новая Немецкая Медицина и онкопсихология

Райк Герд Хамер
К
Можно купить
152 ₽ 2 900 ₽ −95%
5.0

Как перестать грызть себя по поводу и без

Мария Разбаш
Т
Можно купить
366 ₽ 4 900 ₽ −93%

Теория контуров

Тимоти Лири
Г
Можно купить
180 ₽ 2 000 ₽ −91%

Гармония стихий. Стихия воздуха

М
Можно купить
160 ₽ 1 000 ₽ −84%

Марафон Поверь в себя

Кулешова
К
Можно купить
180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Как сохранить свое я в отношениях или я не ты

Ирина Семизорова
Формирование чувства себя, самооценки и половой идентификации Можно купить
140 ₽ 290 ₽ −52%

Формирование чувства себя, самооценки и половой идентификации

Ирина Матанова
E
Можно купить
386 ₽ 6 000 ₽ −94%

EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 3

А.В. Сметанкин