Осеннее обострение: как себе помочь

0/5 ·
Создан: 16 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Для многих осень становится периодом упадка сил и тревоги, когда короткий световой день и завершение летнего отпуска провоцируют апатию и нежелание работать. Встреча помогает разобраться в природе сезонных состояний и отличить временную хандру от клинической депрессии, астении или патологической тревожности. Ведущие обсуждают, как вернуть ресурсное состояние, найти мотивацию для активной жизни и справиться с чувством неопределенности. Основная часть времени посвящена ответам на вопросы слушателей, что позволяет получить рекомендации по конкретным жизненным ситуациям под руководством врача-невролога и психотерапевта.

Другие материалы автора

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
Б
Можно купить
122 ₽ 1 050 ₽ −88%

Большая перемена: как приготовиться к новому?

Михаил Лабковский
П
Можно купить
280 ₽ 1 040 ₽ −73%

Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?»

Михаил Лабковский
Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? Можно купить
332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль?

Михаил Лабковский
Т
Можно купить
150 ₽ 1 037 ₽ −86%

Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ

Михаил Лабковский
В
Можно купить
216 ₽ 1 037 ₽ −79%

Воспитание детей глазами психолога и психиатра

Михаил Лабковский
Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%

Большие перемены: что делать, если жизнь круто поменялась

Михаил Лабковский
К
Можно купить
152 ₽ 1 050 ₽ −86%

Как страшно жить: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Счастливая жизнь без навязчивостей Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
3.7

Счастливая жизнь без навязчивостей

К
Можно купить
1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%
5.0

Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств

Дмитрий Ковпак
С
Можно купить
1 174 ₽ 12 500 ₽ −91%

Современная интегративная когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии

Роберт Лихи
Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму Можно купить
646 ₽ 4 000 ₽ −84%

Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму

Ирина Белозёрская
Ж
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Женский ресурс

Ирина Юр
Продуктивная жизнь творческого человека Можно купить
80 ₽ 998 ₽ −92%

Продуктивная жизнь творческого человека

Ольга Захарова
К
Можно купить
200 ₽ 1 490 ₽ −87%

Как победить страхи и тревоги

Таня Давыдова
З
Можно купить
356 ₽ 3 472 ₽ −90%

Зарабатывай на 30% больше, работая меньше

devskills