Нейромедитация практика

Продвинутый курс по нейромедитации помогает трансформировать эмоциональное состояние и шаблоны восприятия всего за 15 минут ежедневных занятий. Материал является продолжением базовой программы Евгения Седых и сфокусирован на практическом применении нейропсихологических методов для достижения гармонии в шести ключевых сферах жизни. Внутри курса — 20 уроков, объединяющих теорию с конкретными медитативными практиками. Каждое занятие сопровождается аудиоверсией медитации, доступной для скачивания на личные устройства. Обучение рассчитано на 30 дней с интенсивностью пять уроков в неделю, что позволяет внедрить навыки управления эмоциями в ежедневную рутину.