Неуверенность в себе

Ваша неуверенность — это не дефект характера, а конкретный инструмент, который психика использует для защиты. Вместо работы с рациональными установками, здесь предлагается погружение в чувственную сферу для перепроживания этого состояния.

В основе материала лежит практика по методу PSY2.0. Вы разберете, какую вторичную выгоду дает вам неуверенность и как трансформировать её, следуя за своими истинными чувствами, а не за логическими доводами. Это 15-минутная терапевтическая сессия, нацеленная на изменение эмоционального отклика на страх ошибки и социальное неодобрение.