Безумно влюблена в себя

Вам постоянно мешает внутренний критик, а принятие решений сопровождается тревогой и сомнениями — этот цикл семинаров предлагает практические инструменты для смены фокуса с самоосуждения на безусловную любовь к себе. Материал ориентирован на тех, кто хочет восстановить контакт со своей внутренней мудростью и перестать сравнивать себя с другими.

Внутри курса разбираются техники работы с неприятием своего образа, методики экстренной помощи при эмоциональном истощении и способы возвращения личной силы, которую вы могли делегировать окружающим. Вы научитесь выстраивать жизнь на основе заботы о себе, используя медитативные практики и упражнения для создания состояния внутренней опоры. В результате работы вы получите навыки управления своим эмоциональным состоянием, которые помогут нейтрализовать влияние внутреннего критика и повысить доверие к собственным решениям.