Молодость, энергия и красота за 30 минут в день

5,0/5 ·
Создан: 30 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тридцатиминутные ежедневные практики позволяют поддерживать тонус лица и организма без использования филлеров, пластических операций и инъекций. В основе лежат методы естественного омоложения, которые автор использует в своей практике на протяжении 30 лет.

В материалах разбираются конкретные приемы, помогающие сохранять активность и внешний вид даже при дефиците свободного времени. Вы узнаете, как внедрить массажные техники, элементы китайской гимнастики и принципы приема базовых нутрицевтиков (в частности, правила выбора Омега-3) в свой ежедневный ритм. Курс подходит всем, кто ищет способы ухода за собой через корректировку привычек и работы с телом.

Другие материалы автора

З
Можно купить
746 ₽ 15 670 ₽ −95%

Золотое трио молодости. Вторая ступень

Елена Пятибрат
З
Можно купить
232 ₽ 14 100 ₽ −98%
5.0

Золотое трио молодости. Первая ступень

Елена Пятибрат
Т
Можно купить
80 ₽ 4 900 ₽ −98%

Тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”

Елена Пятибрат
Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
5.0

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат
5,0 · 5 отзывов
Э
Эскада
25 июля 2017 г.
Достоинства

Замечательный автор. Все ролики собраны в одном месте, что очень удобно. После освоения правильной техники выполнения упражнений (растяжка рук и плеч) виден результат, несмотря на сложность выполнения.

Недостатки

Часть материала пересекается с марафонами других авторов. Использование гидрофильного масла в прошлом вызвало негативный опыт из-за неправильного применения и неприятного запаха средства.

G
Goldeneagle888
21 июля 2017 г.
Достоинства

Автор вдохновляет своей энергичностью и внешним видом. Материал является наглядным примером того, что техники массажа помогают сохранить лицо. Курс интересный и мотивирует к практике.

Недостатки

Пусто. И это лучший комплимент

I
Inner Smile
19 июля 2017 г.
Достоинства

Автор — энерджайзер, мотивирует внедрять упражнения в повседневную жизнь. Качество записи в целом приемлемое.

Недостатки

Звук местами не очень.

L
Lenafonya
10 июля 2017 г.
Достоинства

Интересный и близкий по духу материал, автор поделилась полезными техниками для ежедневной практики. Некоторые моменты взяла на заметку для внедрения в свою рутину.

Недостатки

Придраться не к чему — проверено

М
Манана81
24 июня 2017 г.
Достоинства

Автор выглядит потрясающе, есть к чему стремиться. Предложенный метод умывания (использование масла и кусочка мочалки) очень нравится.

Недостатки

Минусов нет. Совпадение? Не думаем

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мой тренировочный режим. Все секреты личной практики Можно купить
108 ₽ 3 000 ₽ −96%

Мой тренировочный режим. Все секреты личной практики

Артур Паталах
Тибетская гормональная гимнастика Можно купить
102 ₽ 1 000 ₽ −90%

Тибетская гормональная гимнастика

Игорь Левачев
Комплекс упражнений для восстановления организма Можно купить
180 ₽

Комплекс упражнений для восстановления организма

disintez
B
Можно купить
170 ₽

Benzin: тестостероново-дофаминовый тренинг

Эрнест Нейман