МФР

Избавьтесь от скованности и проработайте даже труднодоступные участки тела с помощью техник миофасциального релиза (МФР). В основе курса лежит детальный разбор работы с фасциальной системой: вы поймете, как устроены ткани организма, где именно применять давление, а какие зоны лучше оставить в покое.

Программа охватывает полный цикл работы: от теоретического понимания анатомии фасции до прикладного использования различных аппликаторов и мануальных техник. Это 5,5-часовой видеоинтенсив, где каждый прием показан на практике, что позволяет последовательно проработать все тело и восстановить подвижность тканей.