Метод

0/5 ·
Создан: 11 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Откажитесь от изнурительных диет и подсчета калорий в пользу осознанного выбора продуктов. Авторская методика учит распознавать сигналы организма, управлять аппетитом и выстраивать сбалансированный рацион без жестких ограничений и чувства вины. Вы разберетесь в психологии пищевого поведения и научитесь превращать процесс приготовления еды в удовольствие, опираясь на научно обоснованные принципы нутрициологии.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как приобрести свой идеальный вес Можно купить
134 ₽ 1 799 ₽ −93%
1.0

Как приобрести свой идеальный вес

Андрис Саулитис
К
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0

Контроль голода и аппетита

Антон Поляков
Что мы знаем и не знаем о психологии пищевого поведения Можно купить
204 ₽ 950 ₽ −79%

Что мы знаем и не знаем о психологии пищевого поведения

Марина Куликова
О
Можно купить
270 ₽ 1 250 ₽ −78%

Особенности кормления младенца: роль в развитии нарушений пищевого поведения

Марина Куликова
Десерты. Привычные снаружи, полезные внутри Можно купить
88 ₽ 1 350 ₽ −93%

Десерты. Привычные снаружи, полезные внутри

Kiwihealthy