Мастер-класс «Гнев»

Гнев часто воспринимается как разрушительная сила, провоцирующая конфликты и психосоматические заболевания, однако это прежде всего защитная и мобилизующая эмоция. На мастер-классе разбираются механизмы возникновения агрессии и способы трансформации этого состояния с помощью эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Вы узнаете, как использовать энергию гнева для личностного роста, почему подавление этой эмоции ведет к болезням и как экологично работать с проявлениями агрессии — как направленной на окружающих, так и на себя.