Можно купить152 ₽ 1 800 ₽ −92%
Массаж в душе
Создан: 24 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Утренний душ можно превратить в полноценный спа-ритуал, который заменяет дорогостоящие салонные процедуры по уходу за лицом и телом. Авторская методика позволяет совместить водные процедуры с самомассажем, воздействуя на проблемные зоны от головы до стоп всего за несколько минут в день.
Внутри программы — пошаговые техники работы с телом и лицом с использованием простых массажных гаджетов. Вы узнаете, как с помощью воды и специальных приемов проработать мышцы, убрать зажимы и улучшить состояние кожи прямо во время утреннего ритуала. Система рассчитана на 10 дней и подходит тем, кто хочет получить лифтинг-эффект и привести тело в тонус без посещения косметологов и спортзалов.
T
taira
13 июня 2020 г. Достоинства
Автор не указал достоинств
Недостатки
Подача материала очень заунывная, дальше первого видео пройти не удалось. Программа курса требует слишком много времени, по ощущениям, обучению нужно посвящать всё свободное время.
X
xelga
12 июня 2020 г. Достоинства
Автор замечательно выглядит и на практике применяет свои техники. Отличная идея совмещать массаж с купанием — это экономит время и упрощает процесс. Массажные техники можно выполнять подручными средствами (перчатками для душа и скрабом). Результат от применения техник: мышцы плечевого пояса, шеи и зоны декольте стали мягкими, нормализовалось давление, улучшилась подвижность руки.
Недостатки
Манера общения автора своеобразна.
E
Elena 77
18 мая 2020 г. Достоинства
Рейтинг поставлен, а слова излишни
Недостатки
Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся
Комментарий
Качественный материал, очень много полезной информации. Душ превращается в получение разнообразных ощущений от массажных девайсов и просто большое удовольствие. Я честно накупила их много (разных щеточек для массажа), и все по паре, как советовала Пятибрат. От длительного массажа или мытья немного пересушила кожу. Что называется-дорвалась)) Советую
Ю
Юлия Николаевна
2 мая 2020 г. Достоинства
Автор рассказывает очень подробно, при этом курс позволяет самостоятельно регулировать темп обучения и выбирать, на чем сфокусироваться. Материал стоящий, курс в целом понравился.
Недостатки
Первое впечатление от курса может быть обманчивым, а подача материала автором — довольно своеобразная.
Ещё интересные курсы
Можно купитьЛ
Можно купить90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Лишний вес и астрология
Антон Григорьев
Можно купить212 ₽ 5 000 ₽ −96%
Фитнес-марафон Крепкий орешек
Лана Ши
Можно купить136 ₽ 5 300 ₽ −97%
Энерго-физиологический массаж
О.Е. Гуреева
Можно купить80 ₽
Мануал по питанию
Герман НикулинР
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Ребосо. Секреты и техники
Мирьям де Кайзер, Тея ван ТёйлШ
Можно купить266 ₽ 959 ₽ −72%
Шведский массаж всего тела и гавайский массаж Ломиломи
Ebodhi Team
Можно купить678 ₽ 8 100 ₽ −92%
Здоровое похудение на Кето питании
Ольга МюнцП
Можно купить170 ₽ 1 200 ₽ −86%
Плоский живот
Алена МедведеваВ
Можно купить2 446 ₽ 16 990 ₽ −86%
Волосы твоей мечты
Дарья Ковынева
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Марафон похудения
Александр Шопен
Можно купить892 ₽ 9 990 ₽ −91%