Ж
Можно купить156 ₽ 3 500 ₽ −96%
Марафон здоровья
Создан: 28 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Систематизированный набор упражнений для поддержания тонуса тела и улучшения внешнего вида без хирургических вмешательств. Материал адаптирован для тех, кому сложно самостоятельно искать информацию в блоге автора и требуется пошаговое руководство с акцентом на дисциплину. Помимо комплекса упражнений, программа включает блоки по поиску внутренней мотивации, постановке целей и организации времени для ежедневных занятий.
Другие материалы автора
Можно купить80 ₽ 3 900 ₽ −98%
Марафон красоты и молодости - Продвинутый №2
Анна Мельникова
Можно купить106 ₽ 2 500 ₽ −96%
Easy Sport
Анна Мельникова
Можно купить422 ₽ 3 999 ₽ −89%
СмелоНЕТ
Анна МельниковаП
Можно купить126 ₽ 495 ₽ −75%
Пресет Blue Autumn
Анна МельниковаП
Можно купить95 ₽ 500 ₽ −81%
Пресет Winter
Анна МельниковаО
Можно купить246 ₽ 1 000 ₽ −75%
Осенние тонировки
Анна Мельникова
Можно купить756 ₽ 6 500 ₽ −88%
Новый марафон
Анна Мельникова
Можно купить96 ₽ 990 ₽ −90%
Свет в фотографии. Съемка и обработка
Анна Мельникова
Можно купить996 ₽ 16 500 ₽ −94%
Животворящий марафон
Анна Мельникова
Можно купить138 ₽ 4 900 ₽ −97%
Абсолютная красота 2023
Анна Мельникова
Можно купить198 ₽ 1 500 ₽ −87%
Разная весна
Анна МельниковаZ
Zoi1997
16 сентября 2016 г. Достоинства
Материал марафона отличается от упражнений в блоге, многие приемы удалось переосмыслить и повысить их эффективность.
Недостатки
Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет
Т
Тайга
12 сентября 2016 г. Достоинства
Отличные действенные упражнения, четкое и понятное изложение материала. Очень довольна курсом, готова участвовать в продолжении.
Недостатки
Тут пусто, как в Мордоре после финала
O
Oksiluxurious
10 августа 2016 г. Достоинства
Отличный марафон, в каждом новом потоке становится всё больше информации и упражнений. Очень понравилась подача материала.
Недостатки
«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс
Ещё интересные курсы
К
Можно купить80 ₽ 1 750 ₽ −95%
Киллер лени
Дмитрий Богданов, Андрей КлюхинП
Можно купить162 ₽ 3 500 ₽ −95%
Пакет программ: мотивация и целеполагание
Денис Бурхаев
Можно купить80 ₽ 950 ₽ −92%
Почувствуй Вкус Жизни!
Алекс Архат
Можно купить86 ₽ 4 900 ₽ −98%
Полюби учебу
AdvanceК
Можно купить218 ₽ 2 700 ₽ −92%
Как повысить самооценку
Татьяна БахтиозинаП
Можно купить80 ₽ 476 ₽ −83%
Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки
Герхард Хун, Хендрик Бакерра
Можно купить152 ₽ 9 888 ₽ −98%
Космический Взлет
Катерина ЛенгольдД
Можно купить122 ₽ 1 500 ₽ −92%
Дисциплина. Мотивация. Многозадачность
Алексей Красиков
Можно купить234 ₽
Sektabootcamp 2020
СЕКТАД
Можно купить96 ₽ 1 500 ₽ −94%
Держишься за прошлое? Или создаешь будущее? Часть 2
Коннор ХиллЖ
Можно купить130 ₽ 4 700 ₽ −97%
Желание, Которое Исполнится
Ада КондэП
Можно купить222 ₽ 7 900 ₽ −97%