Магний

Синдром хронической усталости, мышечные судороги или бессонница часто сигнализируют не о болезнях, а о критическом дефиците магния, который невозможно восполнить обычным питанием из-за истощенности почв. На вебинаре разбирается, почему стандартные анализы на магний неинформативны и как правильно подбирать форму и дозировку нутриента, исходя из текущего состояния ЖКТ и уровня стресса.

Внутри разбираются следующие темы:

• Влияние дефицита магния на эстрогенодоминирование, ПМС и тонус матки.
• Роль кофакторов: почему простой прием магния с витамином В6 часто не дает эффекта.
• Причины низкой эффективности аптечных форм (например, оксида магния).
• Связь дефицита магния с нестабильным уровнем глюкозы в крови и системным воспалением.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в причинах своих недомоганий, связанных с метаболизмом, нервной системой и женским здоровьем. По итогам вебинара вы научитесь самостоятельно определять признаки нехватки магния и подбирать адекватную дозировку, не полагаясь на устаревшие суточные нормы.