Складчина Каталог
Мои курсы

Лёгкие обеды и ужины

0/5 ·
Создан: 1 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовление здоровых и сбалансированных обедов и ужинов с заранее рассчитанной калорийностью. В сборнике собраны рецепты из доступных продуктов, адаптированные для быстрого приготовления без ущерба для вкуса. Особое внимание уделено сочетанию полезных ингредиентов для поддержания формы и самочувствия.

Автор
Ольга Богатова
Профессии
ПоварКулинар
Навыки
Быстрые ужины
Проблемы
Скучное меню

Другие материалы автора

Н
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Новый Медовик с брусникой и пирожное бейби-картошка

Ольга Богатова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 5 100 ₽ −98%
5.0

Как из пышки превратиться в конфетку

Ирина Громова
Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание Можно купить
132 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0

Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание

Вкусная и здоровая еда от профи Можно купить
84 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Вкусная и здоровая еда от профи

Р
Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0

Руководство на январь

My Green Family
Легкие и правильные вегетарианские рецепты Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Легкие и правильные вегетарианские рецепты

Пракукинг
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей Можно купить
198 ₽ 300 ₽ −34%

Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей

Карин Дина, Рик Дина