Лучший доктор – ты сам. Выпуск 13

Китайские мастера традиционной медицины делятся методами самопомощи для борьбы с хроническим кашлем, коррекции фигуры и поддержания работы внутренних органов. Основной акцент сделан на акупунктуре и массаже активных точек. Внутри разбираются техники работы с каналом Ду Май, методы массажа гуаша и баночной терапии для зоны желудка, а также способы поддержания здоровья кистей рук. Дополнительно прилагаются материалы по самомассажу меридианов и концепциям сезонного оздоровления организма.