Ваше лицо может выглядеть свежим и подтянутым без инъекций и аппаратных вмешательств — этот курс предлагает комплекс упражнений для работы с мышцами лица и шеи, заменяющий необходимость в регулярных косметологических процедурах. В основе метода лежит чередование укрепления ослабленных мышц и расслабления зон, склонных к спазмам. В программу включен базовый блок «Лицо. Начало», а всего комплекс состоит из 67 отобранных практик. Регулярные ежедневные занятия позволяют увидеть первые результаты через месяц, а через полгода получить устойчивые изменения контуров лица и состояния кожи, превращая гимнастику в осознанный образ жизни.
Автор сэкономил время на похвале — и потратил на учёбу
Автор делает много упражнений неправильно, тянет кожу и не объясняет технику выполнения. Информация подается поверхностно: не указываются целевые мышцы и не поясняются причины возникновения проблем.