Limitless Legs

Вам больше не нужны штанги, тренажёры и абонементы в спортзал, чтобы построить объёмные и сильные ноги — здесь представлена система тренировок на основе калистеники, использующая только вес собственного тела. Внутри курса разбирается комплекс упражнений для детальной проработки квадрицепсов, бицепсов бедра, ягодичных и икроножных мышц. Программа рассчитана на целый год и включает шесть различных тренировочных циклов. Весь материал сопровождается видео высокого качества с подробным разбором техники и PDF-руководством по набору мышечной массы без дополнительного отягощения.