Легкое тело и ясный ум

Пять дней мягкой детоксикации организма, синхронизированной с лунными днями Экадаши, помогут избавиться от отеков и наладить пищевые привычки без экстремальных ограничений. Программа сочетает физическое очищение, лимфодренажные техники и работу с психологическими причинами переедания через коуч-практики. Вы сможете подобрать индивидуальный формат поста — от облегченного питания до водного дня — в зависимости от вашего текущего состояния и здоровья. В результате вы научитесь встраивать практику Экадаши в свою жизнь, поддерживая метаболизм, тургор кожи и стабильный вес в периоды гормональных изменений.