Кулинарный гид стройности

5,0/5 ·
Создан: 16 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно считать калории или отказываться от любимых блюд — авторская методика теплотехники питания учит превращать обычные продукты в жиросжигающие. В основе подхода лежит физико-химический принцип обработки пищи, который помогает организму эффективно использовать энергетические ресурсы. Вы научитесь выбирать продукты без оглядки на маркетинговые уловки и создавать авторское меню, которое позволяет худеть, сохраняя чувство легкости. Внутри разбирается система наглядной маркировки блюд, благодаря которой вы сможете сразу определять, подходит ли еда под ваши цели похудения.

Другие материалы автора

Н
Можно купить
244 ₽ 4 100 ₽ −94%
5.0

Неосознанно худеем. Уроки без фитнеса

Татьяна Малахова
Худеем вкусно. Рецепты простых блюд, от которых худеют Можно купить
148 ₽ 1 990 ₽ −93%
5.0

Худеем вкусно. Рецепты простых блюд, от которых худеют

Татьяна Малахова
5,0 · 1 отзыв
T
tanya1606
11 декабря 2018 г.
Достоинства

Материал отличный, всё по теме, подаётся чётко, доходчиво и аргументировано. Автор пишет очень полезные книги.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Десерты на ночь Можно купить
80 ₽

Десерты на ночь

tomka_an
Правильный выбор. Учимся выбирать продукты Можно купить
80 ₽ 1 606 ₽ −95%

Правильный выбор. Учимся выбирать продукты

Пракукинг
Сотня полезных рецептов для составления меню на каждый день Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%

Сотня полезных рецептов для составления меню на каждый день

Татьяна Поздеева
Королева гарниров Можно купить
80 ₽ 3 444 ₽ −98%
5.0

Королева гарниров

Яна Нетреба
К
Можно купить
162 ₽ 3 650 ₽ −96%
4.0

Кисломолочка

Anna Drozdova
С
Можно купить
224 ₽ 1 700 ₽ −87%

Стройность и упругость тела + омоложение лица (фейсфитнес)

100_sv