Культура движения для начинающих

0/5 ·
Создан: 28 августа 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освойте базовые принципы метода «Культура движения» и подготовьте тело к регулярным практикам. Курс помогает новичкам в йоге разобраться в технике выполнения ключевых асан и сформировать индивидуальную программу для домашних занятий. Материал включает серию тренировок, направленных на развитие навыков владения телом и адаптацию упражнений под личные физические возможности.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
92 ₽ 2 000 ₽ −95%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 18 Можно купить
486 ₽ 2 000 ₽ −76%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 18

Михаил Гурьев
Функциональная с мини-эспандером для рук и спины Можно купить
266 ₽ 590 ₽ −55%

Функциональная с мини-эспандером для рук и спины

Вероника Ахмедова