Ваш организм может стать средой, в которой вирусам и бактериям будет некомфортно существовать. Этот мастер-класс разбирает систему формирования иммунного ответа и способы снижения рисков заражения в периоды эпидемий.
Внутри программы рассматриваются:
Материал будет полезен тем, кто хочет укрепить здоровье, быстро восстановиться после болезней или защитить близких в период эпидемий. По итогам вы получите готовую систему профилактики и понимание, как поддерживать гормональный фон и высокую работоспособность в нестабильных условиях.
Есть полезные упражнения, которые помогли убрать тревожность.
Курс не стоит своей полной стоимости. Автор транслирует антинаучные взгляды (антипрививочные идеи, гомеопатия). Рекомендации по питанию несбалансированы: предложенные продукты стоят дорого, а диета противоречит медицинским показаниям (стол №5 по Певзнеру) и может навредить людям с заболеваниями ЖКТ. Автор игнорирует вопросы о противопоказаниях.