Как за 2 месяца исправить кривизну ног

4,5/5 ·
Создан: 22 июня 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Изменение формы ног без хирургического вмешательства возможно за счет целенаправленной работы со спортивным физиологом. Программа основана не на наращивании мышечной массы, как в классическом фитнесе, а на специфических упражнениях для коррекции формы конечностей. Автор фокусируется на естественных физиологических методах, которые позволяют добиться визуальной стройности за 8 недель регулярных тренировок. Это решение для тех, кто хочет изменить контур ног и избавиться от необходимости скрывать их под объемной одеждой.

Другие материалы автора

С
Можно купить
180 ₽ 3 470 ₽ −95%

Стройные красивые ноги за 2 месяца

Вадим Усачев
4,5 · 6 отзывов
M
Mike Storm
27 августа 2015 г.
Достоинства

Курс составлен грамотно, чувствуется, что ведущий — специалист. Материал структурирован, упражнения эффективны для решения проблем.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

А
Аринаkms
16 августа 2015 г.
Достоинства

Материал хороший, всё подробно объясняется.

Недостатки

Все упражнения рисованные, и некоторые из них непонятны в выполнении.

R
relena
10 августа 2015 г.
Достоинства

Курс действительно полезный. Чувствуется, что автор разбирается в материале, а подача вселяет надежду на успех и мотивирует на работу для достижения целей.

Недостатки

«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс

V
Vvide
7 августа 2015 г.
Достоинства

Материал оформлен хорошо, информации много.

Недостатки

Упражнений, направленных непосредственно на выпрямление ног, почти нет. Остальные упражнения стандартные, и с ними нужно быть осторожным, чтобы не перекачать мышцы.

R
RealSun
31 июля 2015 г.
Достоинства

Курс понравился, заметны первые небольшие улучшения.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

С
Снежана79
15 июля 2015 г.
Достоинства

Материал в общем понравился.

Недостатки

В курсе не хватает видеодемонстрации выполнения упражнений, из-за чего сложнее усвоить все тонкости.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Э
Можно купить
146 ₽ 7 100 ₽ −98%

Энергия вашего тела

P
Можно купить
268 ₽ 850 ₽ −68%

Python Django Dev для развертывания

Brad Traversy
Р
Можно купить
390 ₽ 777 ₽ −50%

Расширенное применение сенсорики на примере географии

Юрий Филев
К
Можно купить
336 ₽ 2 910 ₽ −88%
5.0

Крюк-трюк: 7 гипнотических способов приклеить читателя к постам

Филипп Воронин
Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд Можно купить
224 ₽ 1 400 ₽ −84%

Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

100_sv
Сексуальные получают всё: Деньги в легкости и для удовольствия Можно купить
150 ₽ 5 300 ₽ −97%

Сексуальные получают всё: Деньги в легкости и для удовольствия

Марина Велес
Стильный бомбер Hilly Можно купить
50 ₽ 289 ₽ −83%

Стильный бомбер Hilly

Gudrun Fesl
Работа с персональными данными: регистрация в Роскомнадзоре, cookie и новые штрафы Можно купить
94 ₽ 990 ₽ −91%
5.0

Работа с персональными данными: регистрация в Роскомнадзоре, cookie и новые штрафы

Елена Ярушкина