Как перестать быть невротиком?

Невротики постоянно живут в ожидании худшего, выбирая не то, что хочется, а то, что кажется безопасным — скучную работу, привычные отношения и жизнь по принципу «как бы чего не вышло». Это состояние заставляет откладывать истинные желания на потом, которое зачастую никогда не наступает.

В рамках публичной онлайн-консультации разбираются следующие вопросы:

• Как отличить здоровую реакцию на жизненные трудности от невротической тревоги «наперёд».
• Почему стремление к безопасности становится главным ограничителем в карьере и личной жизни.
• Как перестать решать несуществующие проблемы и начать наслаждаться текущим моментом.

Материал будет полезен тем, кто осознает, что живет «не своей жизнью» из-за постоянного страха и нереалистичных опасений. Итогом встречи станет понимание стратегий по изменению привычных реакций психики на внешние события.