Как пережить расставание и потерю близкого человека

Расставания и утраты неизбежны, но они не должны приводить к затяжным депрессивным состояниям или бесконечной тревоге. Алексей Красиков на основе личного опыта и практики работы с тысячами клиентов разбирает, как пройти через эмоциональную боль с минимальными потерями для психики.

В основе материала — психологические механизмы проживания горя и методы профилактики тревожных расстройств, связанных с потерей. Вы узнаете, как стабилизировать своё состояние, когда мир кажется нестабильным, и как научиться экологично проживать кризисные периоды, чтобы предотвратить развитие депрессии в будущем. Вебинар предназначен для тех, кто сейчас переживает разрыв или утрату, а также для тех, кто испытывает сильный страх потери близких.