Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья

5,0/5 ·
Создан: 13 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные сомнения в собственных силах, неумение отказывать и зависимость от мнения окружающих часто становятся главными барьерами на пути к реализации. Курс помогает разобраться в причинах этого состояния через работу с личными границами, превращая внутренние ограничения в инструмент для достижения целей.

В основе материала лежит гештальт-подход, направленный на отделение собственных истинных ценностей от навязанных извне. Вы научитесь анализировать свои потребности, выстраивать комфортную систему их удовлетворения и экологично отстаивать интересы в отношениях. Практическая часть фокусируется на преодолении страха перед рисками и формировании навыка самостоятельного управления своей жизнью без оглядки на чужие ожидания.

Другие материалы автора

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги Можно купить
278 ₽ 6 990 ₽ −96%
5.0

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги

Александра Алексеева
5,0 · 1 отзыв
N
Narona
20 мая 2020 г.
Достоинства

Один из лучших курсов по теме личных границ: информация подана доступным и простым языком, всё лаконично и качественно. Автор — настоящая находка.

Недостатки

Тишина в поле минусов — лучший комплимент

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
138 ₽ 4 900 ₽ −97%
4.6

Тренинг по работе с самооценкой в аналитическом ключе

Юлия Исманова
Проработка «Белой Вороны» Можно купить
190 ₽ 3 000 ₽ −94%

Проработка «Белой Вороны»

AST production
Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой Можно купить
86 ₽ 1 850 ₽ −95%
5.0

Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой

Алексей Красиков
Психосоматика заболеваний дыхательной системы. Часть 2 Можно купить
128 ₽ 990 ₽ −87%

Психосоматика заболеваний дыхательной системы. Часть 2

Татьяна Рожкова
И
Можно купить
152 ₽ 1 050 ₽ −86%

Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть

Михаил Лабковский
О чем мы молчим с моей матерью 2.0 Можно купить
1 564 ₽ 12 500 ₽ −87%

О чем мы молчим с моей матерью 2.0

МИФ.Курсы
Автономная личность. Как выстроить отношения с собой Можно купить
80 ₽ 360 ₽ −78%

Автономная личность. Как выстроить отношения с собой

Ануш Манасян
Обсессивно-компульсивный опыт в свете гештальт-подхода Предзаказ
436 ₽ 4 000 ₽ −89%

Обсессивно-компульсивный опыт в свете гештальт-подхода

Джанни Франчесетти
Пять ключей к самооценке Предзаказ
1 201 ₽ 12 900 ₽ −91%

Пять ключей к самооценке

Полина Тур