Искусство жить

0/5 ·
Создан: 9 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши прогнозы относительно собственной жизни начинают сбываться, когда вы перестаете тратить ресурс на бесконечные внутренние диалоги и реактивные состояния. Этот курс — инструмент для перехода от жизни по инерции к осознанному управлению эмоциями, мыслями и личными целями.

Внутри разбираются методы достижения эмоциональной стабильности: как выходить из состояний тревоги и депрессии, развивать независимость мышления и противостоять внешним манипуляциям. Материал базируется на практиках медитации и дыхательных упражнениях, адаптированных для домашнего использования. Вы научитесь выстраивать личные границы в отношениях и семье, а также получите алгоритмы для принятия решений, которые помогают оставаться в равновесии независимо от внешних обстоятельств.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
224 ₽ 1 600 ₽ −86%

Даосская традиция как технология правильного реагирования на вызовы современного мира

Бронислав Виногродский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Мозг: Инструкция по применению Можно купить
132 ₽ 10 500 ₽ −99%
4.0

Мозг: Инструкция по применению

Webtrening.ru
В
Можно купить
226 ₽ 15 000 ₽ −98%
3.0

Выстраивать отношения с мужчиной так, чтобы получать от него что захочешь

Рустам Резепов
Я – не моя мать! Можно купить
268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Я – не моя мать!

B
Можно купить
168 ₽ 3 000 ₽ −94%

Biohaking Private Club. III ступень

Андрей Манов
Цвет в нашей жизни: 12 основных цветов Можно купить
400 ₽ 2 300 ₽ −83%
1.0

Цвет в нашей жизни: 12 основных цветов

Ольга Кангизер
Истинная жизнь как интересная точка зрения. Телекласс 2 Можно купить
256 ₽ 16 000 ₽ −98%
3.0

Истинная жизнь как интересная точка зрения. Телекласс 2

Дейн Хиир
C
Можно купить
566 ₽ 1 880 ₽ −70%

Crash Course

Вим Хоф
От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды Можно купить
510 ₽ 12 900 ₽ −96%

От девочки до матери. Секреты мудрой мамы. Счастливые роды

Елена Леонтьева