Вы научитесь синхронизировать свои биологические часы с естественными природными циклами, опираясь на систему традиционной китайской медицины и календарь Желтого императора. Программа на 96% состоит из практики: 12 недель вы будете осваивать методы управления состоянием и режимом жизни, актуальные для весеннего периода. Вместо глубокого погружения в историю даосизма, акцент сделан на прикладных техниках питания, распорядка дня и работы с энергией, которые помогают лучше чувствовать себя и понимать окружающих.
Курс записан в отличном качестве, есть все необходимые дополнительные материалы: тексты и таблицы. Автор — настоящий мастер, материал представляет собой настоящую энциклопедию мудрости, к которой можно возвращаться постоянно.
Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся