Заболевания организма часто связаны с нарушениями метаболических процессов, которые можно скорректировать через управление ритмом и глубиной дыхания. В этом сборнике автор разбирает методики лечебно-оздоровительного дыхания, направленные на решение конкретных проблем со здоровьем без применения медикаментов.
Внутри каждого курса — теоретическая база и практическая часть. Вы научитесь применять дыхательные техники для восстановления гормонального фона, работы сердечно-сосудистой системы, улучшения зрения и нормализации веса. Отдельное внимание уделено органам дыхания и здоровью опорно-двигательного аппарата. В качестве бонуса прилагается справочник по коррекции веса.
Материал полезный, много чего можно почерпнуть для себя. После просмотра приходит понимание, как делать правильно. Бонус также порадовал.
Курс без минусов существует. И вы на его странице