Где взять ресурсы

Постоянная нехватка времени и сил для работы, семьи и реализации желаний — это решаемая проблема, если знать, где именно искать внутренние резервы. Вместо теоретических лекций материал построен на работе с эмоциями, которая помогает выявить скрытые причины истощения.

Внутри разбираются:

• Анализ факторов, которые ежедневно «съедают» энергию.
• Техники поиска личных источников восстановления сил.
• Методы пересмотра текущих проблем с новой точки зрения.

Курс предназначен для женщин, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием или ощущением потери жизненного тонуса. Итогом работы станет персональный план действий, направленный на устранение причин апатии и возвращение к полноценной деятельности.