Где взять энергию?

5,0/5 ·
Создан: 1 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость и истощение часто связаны не с нехваткой сна, а с неумением управлять ресурсами психики в условиях стресса. Тренинг помогает выявить скрытые «утечки» энергии и наладить работу механизмов стрессоустойчивости. Автор разбирает психологические техники, которые позволяют восстанавливать работоспособность и сохранять стабильное эмоциональное состояние в повседневной жизни.

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
A
Atmosphera
3 сентября 2014 г.
Достоинства

Материал понравился, всё чётко. Практики простые, доступные и рабочие. Автор курса произвела очень приятное впечатление.

Недостатки

Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль

Х
Хизер
11 июля 2014 г.
Достоинства

Техники простые и очень доступные. Тренер умеет интересно преподносить информацию. Особенно полезным был второй день, посвященный шоковым состояниям, травматическим переживаниям, способам выхода из них, ресурсам и поддержке.

Недостатки

«Зимы» минусов не будет. Game over для недостатков

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
338 ₽ 2 000 ₽ −83%

Как круглый год быть в отличной форме

Вадим Каспаров
Психосексуальное развитие ребёнка Можно купить
120 ₽ 2 990 ₽ −96%

Психосексуальное развитие ребёнка

Ирина Матанова
Ешь и худей Можно купить
304 ₽ 3 000 ₽ −90%
3.3

Ешь и худей

Анна Иотко
С
Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
5.0

Системы верований и реальность

Ольга Николаева
С
Можно купить
160 ₽ 2 999 ₽ −95%

Спа-Клуб. Продление Март 2024

Софья Ванеева
Журнал стиля. Август-сентябрь 2024 Можно купить
134 ₽ 390 ₽ −66%

Журнал стиля. Август-сентябрь 2024

Полли Рыжова
Разблокировка: марафон снятия блоков Предзаказ
1 101 ₽ 9 900 ₽ −89%

Разблокировка: марафон снятия блоков

Нико Бауман