Ешь и худей

3,3/5 ·
Создан: 1 мая 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто связан не с отсутствием силы воли, а с ошибочными установками в питании и режиме. Здесь разбираются психологические причины переедания и физиологические потребности организма, которые помогут поддерживать стройность без жестких ограничений и изнурительных диет. Внутри курса вы узнаете, почему организму необходима еда на ночь, как правильно работать с тягой к сладкому и какие привычки помогут замедлить процессы старения. Материал ориентирован на женщин, которые хотят наладить отношения с едой и вернуть себе энергию с помощью сбалансированного подхода.

Другие материалы автора

Ж
Можно купить
88 ₽ 2 980 ₽ −97%
4.7

Женские темы: как быть счастливой и избежать измен

Анна Иотко
Как стать сексуальной и получать подарки Можно купить
100 ₽ 2 980 ₽ −97%
4.0

Как стать сексуальной и получать подарки

Анна Иотко
Как избавиться от чувств Можно купить
104 ₽ 1 490 ₽ −93%
5.0

Как избавиться от чувств

Анна Иотко
Ошибки, которые совершают ВСЕ женщины Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%
4.8

Ошибки, которые совершают ВСЕ женщины

Анна Иотко
3,3 · 3 отзыва
A
allasill
2 июля 2021 г.
Достоинства

Очень ценные вебинары, интересный подход к системе питания. Приятная подача материала автором. После просмотра открыла для себя новые продукты и внесла их в свой рацион. Информация дает понимание, как легко скинуть лишний вес.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

N
Nensi
31 мая 2021 г.
Достоинства

Есть много здравых мыслей, курс можно рекомендовать новичкам.

Недостатки

Тема раскрыта поверхностно, нет новой информации. Стиль питания, предлагаемый автором, не учитывает индивидуальные особенности организма, наличие заболеваний и гормональные изменения. Рекомендации могут быть вредны для людей с проблемами ЖКТ, в частности поджелудочной железы. Автор необоснованно дает общие советы всем без учета метаболизма и состояния здоровья.

T
tatimeyer
27 мая 2021 г.
Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Подробности о минусах не указаны

Комментарий

Работой организатора недоволенпридумки Анны............................................................................................................................................................................................

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Е
Можно купить
80 ₽ 790 ₽ −90%

Есть, чтобы Жить. Формула для быстрого и стабильного похудения

Михаил и Алина Титовы
Перепрограммирование мозга: Технологии управления судьбой Можно купить
88 ₽ 3 600 ₽ −98%

Перепрограммирование мозга: Технологии управления судьбой

Ольга Фролова
Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй Можно купить
352 ₽ 5 980 ₽ −94%

Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй

Надежда Антипова
Архетип Дева Можно купить
174 ₽ 640 ₽ −73%

Архетип Дева

Maitreya Fields
Н
Можно купить
972 ₽ 4 900 ₽ −80%
5.0

Нейронные сети будущего

Ника Виардо
Внутренний родитель. Опора на собственные силы Можно купить
150 ₽ 1 290 ₽ −88%

Внутренний родитель. Опора на собственные силы

Елена Станковская
Как использовать память для творческой работы Можно купить
98 ₽ 580 ₽ −83%

Как использовать память для творческой работы

Анатолий Ясинский
Дело. Реализация потенциала личности Можно купить
634 ₽ 25 600 ₽ −98%
5.0

Дело. Реализация потенциала личности

Ольга Демчук