Психология: личность и саморазвитие

Девять вебинаров помогут разобраться в устройстве собственной психики, чтобы обрести внутреннюю устойчивость в нестабильных внешних условиях. Материал охватывает ключевые аспекты психологического здоровья: от влияния травм на формирование характера до механизмов возникновения зависимостей. Вы узнаете, как функционируют защитные механизмы психики, научитесь экологично выстраивать личные границы и поймете, как развивать эмоциональный интеллект. Курс ориентирован на тех, кто хочет научиться справляться с жизненными кризисами, укрепить самооценку и обрести осознанность в действиях. Итогом обучения станет понимание своих поведенческих сценариев и инструментов для личностной самоактуализации.