Фейсконтроль. Продвинутый уровень

5,0/5 ·
Создан: 12 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо отекает, появились глубокие морщины или беспокоит асимметрия, но вы ищете альтернативу инъекциям? Здесь собраны упражнения, которые помогают восстановить тонус мышц и вернуть коже упругость естественным путем.

В основе программы — 24 тренировки для проработки всех зон лица, от области лба и век до подбородка и скул. Основной фокус направлен на обучение изолированному управлению лицевыми мышцами и их правильному расслаблению. Это помогает уменьшить выраженность гусиных лапок, приподнять веки и уголки глаз, а также избавиться от привычек, вызывающих нежелательную мимику. Система упражнений рассчитана на ежедневное выполнение: курс строится по круговому принципу, позволяя превратить гимнастику в привычку для поддержания результата на постоянной основе.

Другие материалы автора

А
Можно купить
322 ₽ 1 951 ₽ −83%

Абонемент в закрытый клуб: Фейспластика, Фейслифтинг, Фейсконтроль

Татьяна Курчина
5,0 · 1 отзыв
L
lysa45
21 декабря 2021 г.
Достоинства

Хорошая визуальная составляющая: движения автора видны очень отчетливо, удобно повторять за ним. Курс интересный и потенциально полезный.

Недостатки

Отсутствует системный подход, материал выглядит как набор разрозненных упражнений. Автор не объясняет логику движений и возможные риски для здоровья. Складывается ощущение, что программа не структурирована и подается экспромтом.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Омоложение лица минус 10 лет Можно купить
170 ₽ 4 470 ₽ −96%

Омоложение лица минус 10 лет

Ольга Май
Йога для лица (Санкальпа) Можно купить
92 ₽ 2 590 ₽ −96%
5.0

Йога для лица (Санкальпа)

Т. Элль
С
Можно купить
180 ₽ 3 560 ₽ −95%

Самодиагностика возрастных изменений на лице, корректирующие техники, тейпирование лица и шеи

Лариса Витвинова
С
Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%

Самые эффективные лифтинг-техники

Инна Сушкова
Эстетическое тейпирование - лицо и шея Можно купить
102 ₽
3.0

Эстетическое тейпирование - лицо и шея

mavikatte
Т
Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%

Техники, которые способны мгновенно устранить проблемы в зоне глаз

Этель Аданье