Ваш внешний вид напрямую зависит от тонуса жевательных мышц, осанки и состояния шейного отдела — в клубе эти зоны прорабатываются через систему регулярных тренировок и массажных техник. Вам не нужно самостоятельно составлять программу или запоминать упражнения: график занятий уже готов, а каждая тренировка включает детальный разбор техники, чтобы исключить ошибки и не навредить себе при наличии деформаций лица. Работа строится последовательно: от расслабления грудного отдела и шеи до коррекции овала лица. Участники получают доступ к дополнительным материалам по использованию тейпов, работе со шрамами и технике вакуумного массажа.
Грамотный, комплексный подход к омоложению лица. Отдельная благодарность за ценные бонусы.
Поле для минусов пустует — и пусть так и остаётся
Материал структурирован по неделям, подача хорошая.
Видео разбито на части, что не очень удобно.
Программа включает 5 полноценных 40-минутных тренировок в неделю в прямом эфире. Упражнения проработаны комплексно: тазовое дно, осанка, шея, работа с костями и мягкими тканями лица. Ведущая позитивная, подробно объясняет материал, занимается вместе с группой и сразу отвечает на вопросы после эфиров. Видимые результаты: уменьшились морщины на лбу, практически исчезли синяки под глазами.
Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?