Ферментируй это! Зима

0/5 ·
Создан: 28 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Поддержите иммунитет и микрофлору кишечника в зимний период с помощью домашних пробиотиков. Курс помогает снизить последствия авитаминоза и тяжелых праздничных застолий, предлагая простые способы интеграции ферментированных продуктов в ежедневный рацион.

Внутри программы — более 20 рецептов ферментированных овощей, напитков и соусов, а также видеомастер-классы. Вы освоите натуральные методы профилактики сезонных простуд, разберете принципы работы микробиома с экспертом-биотехнологом и научитесь заменять аптечные БАДы домашними заготовками. Приготовление блюд занимает от 10 до 20 минут, что делает практику доступной для ежедневного применения.

Другие материалы автора

Напитки для застолья. Ферментируем со специями Можно купить
92 ₽ 1 320 ₽ −93%

Напитки для застолья. Ферментируем со специями

Вероника Порсина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%

ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи

Зинаида Руденко
Р
Можно купить
700 ₽ 15 000 ₽ −95%
5.0

Расстройства пищевого поведения. Нутрициология. 1-й Модуль

Наталья Афанасьева
А
Можно купить
320 ₽ 2 300 ₽ −86%

Аюрведическая кулинария. Блюдо на каждый день и напиток для здоровья на закваске для всех Дош

Линда
С
Можно купить
660 ₽

Слет нутрициологов 2021

МИИН
С
Можно купить
210 ₽ 990 ₽ −79%

Стратегия работы с отеками в практике нутрициолога

МИИН
Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья

Катя Янг
Клуб Здоровье: инструкция к применению. Щитовидная железа: сигналы, которые нельзя игнорировать Можно купить
476 ₽ 2 990 ₽ −84%

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Щитовидная железа: сигналы, которые нельзя игнорировать

Ольга Евдокимова