Диалоги с телом: Красота

Ваше состояние волос, кожи и ногтей напрямую зависит от того, насколько эффективно организм усваивает нутриенты и выводит продукты метаболизма. В этом курсе разбираются механизмы влияния питания и кровообращения на кератиновые структуры организма.

Внутри программы — два практических блока: один посвящен нутритивной поддержке (роль белка, микроэлементов и влияние гормонов щитовидной железы на внешность), второй — мануальным техникам для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа. Вы научитесь выстраивать рацион как полноценный "мезококтейль" для питания тканей изнутри и освоите техники самомассажа для стимуляции фолликулов и снятия отечности.