Изящная осанка 7.0

Избавьтесь от хронических болей в спине без посещения врачей и использования аптечных средств — методика Айкуне позволяет почувствовать облегчение уже после первого занятия. 7-дневная программа нацелена на исправление осанки и устранение сутулости с помощью комплекса упражнений на растяжку и глубокое дыхание. Курс включает последовательную проработку отделов позвоночника: от поясницы и шеи до грудного отдела и плечевого пояса. За неделю вы освоите базу, которая поможет снять зажимы, улучшить подвижность тела и закрепить здоровое положение спины в домашних условиях.