Быть с собой 3.0

Вы определите свои истинные цели и составите пошаговый план развития на год, отсеяв навязанные желания и ограничивающие убеждения. В основу легли выжимки из 30+ книг по психологии, адаптированные в 40+ практических инструментов для работы с состоянием, внутренними опорами и самооценкой. Курс помогает выстроить бережные отношения с собой, научиться слышать сигналы своего тела и мысли, а также эффективно справляться с жизненными барьерами. В результате вы сформируете личную систему поддержки, которая позволит опираться на свои внутренние ресурсы в любых ситуациях.