Роман с пустотой

Когда человек перестает страдать от одиночества и учится наслаждаться уединением, ему открывается его собственная личность и неиссякаемый поток творчества. Этот курс помогает превратить пугающее ощущение пустоты в ресурс для самопознания и обретения внутренней устойчивости.

Внутри разбираются механизмы одиночества, переход от зависимости в отношениях к зрелому контакту по моделям Эриха Фромма и Ирвина Ялома, а также способы организации «спасительного дефицита» в эпоху перепотребления. Вы научитесь различать экзистенциальное одиночество и уединение, освоите практики присутствия и поймете, как замедление и созерцание помогают сфокусироваться на главном в жизни.

Материал будет полезен тем, кто постоянно чувствует потребность в общении, чтобы не оставаться наедине с собой, или ощущает пустоту как нечто деструктивное. Итогом работы станет способность выстраивать глубокий контакт с собой, который позволяет чувствовать целостность вне зависимости от внешних обстоятельств и окружения.