Бодикрия

За 5 дней вы снизите вес, уймете отечность и запустите процессы обновления организма через сочетание дыхательной гимнастики и питания. В основе программы лежит бодифлекс — техника глубокого диафрагмального дыхания, которая в сочетании с физическими упражнениями направлена на быстрое уменьшение объемов. Вы будете следовать системе питания без строгих ограничений по времени приема пищи, используя простые рецепты из базового списка продуктов. Программа включает ежедневные 30-минутные занятия бодифлексом, что позволяет работать с качеством тела, лимфодренажем и общим тонусом без изнурительных тренировок.