Биохимия нервной системы

Питание и образ жизни напрямую определяют работу мозга, уровень энергии и психоэмоциональное состояние. Внутри интенсива разбирается, как через нутрициологию влиять на биохимические процессы в нервной системе и поддерживать стабильную работу «центра управления» организма.

Основные темы:

• Управление нейромедиаторами: как с помощью питания переключать режимы нервной системы и корректировать настроение.
• Связь систем организма: почему проблемы с ЖКТ и лишним весом критически влияют на когнитивные функции и целостность нервных клеток.
• Практическая поддержка ЦНС: методы защиты позвоночника, способы борьбы с фибромиалгией и инструменты для самодиагностики вегетативных нарушений.

Курс предназначен для тех, кто хочет разобраться во взаимосвязи биохимии организма и нервной деятельности. В финале вы получите алгоритм восстановления нервной системы и список базовых средств для поддержания здоровья мозга.