Базовый марафон Мияби "Новая Я!"

5,0/5 ·
Создан: 20 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 21 день участники осваивают систему комплексного омоложения, сочетающую работу с осанкой, лимфодренаж и мануальные техники для лица. Программа направлена на устранение отечности, коррекцию возрастных изменений, таких как носогубные складки, «брыли» и второй подбородок, а также на восстановление статики шеи. В основе методики лежит последовательное снятие мышечных зажимов: от работы с лимфатической системой и осанкой в начале до глубоких техник массажа и кинезиотейпирования на финальных этапах.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
160 ₽ 5 890 ₽ −97%

Три марафона Мияби: Базовый, Продвинутый, Молодое тело

Виктория Кушнарева
5,0 · 3 отзыва
C
casp88
29 мая 2021 г.
Достоинства

Мне нравятся упражнения, которые дает автор: они несложные и эффективные. Если выполнять все задания по дням и изучать теорию, результат есть. В этом марафоне много новых упражнений по сравнению с предыдущими.

Недостатки

Не очень удобное расположение материала на сайте.

S
Sharlis
29 мая 2021 г.
Достоинства

Один из лучших курсов. В программе представлены совершенно новые упражнения и массажные техники, поэтому он будет полезен даже тем, кто уже проходил курсы Мияби. Самомассажи очень результативные. Отдельно отмечена польза спонжей Конняку: они позволяют быстро освежить лицо, придают коже сияние, гладкость и заметный лифтинг.

Недостатки

При использовании спонжей Конняку стоит быть осторожным обладателям чувствительной кожи, так как может возникнуть раздражение.

N
nat_sur21
4 мая 2021 г.
Достоинства

Отличное качество материала. Марафон результативен при выполнении всех упражнений и рекомендаций автора, эффект сохраняется надолго.

Недостатки

Недостатки не обнаружены. Сканирование завершено

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
132 ₽

Ароматерапия для здоровья и красоты кожи 2

Ирина Живилина
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Можно купить
268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Елена Волкова
Анатомия человека. Косметологическая анатомия лица Можно купить
595 ₽ 17 900 ₽ −97%

Анатомия человека. Косметологическая анатомия лица

Эдгар Кафаров